První pomoc pro manažery

Vydáno: 16. 01. '12, Autor: - kett -

Máte náročné zaměstnání, kterému věnujete velkou část svého času? Stres, vysoká zodpovědnost či nedostatek volného času jsou vám až moc blízké? Nezapomínejte sami na sebe! Váš mozek i tělo si musí také odpočinout a načerpat novou energii na další složité pracovní úkoly. Dodržujte několik základních pravidel, budete se pak cítit mnohem lépe a vaše tělo bude odolnější proti zdravotním potížím. Celý článek

Příspěvků v diskuzi: 0 | Hodnocení:

Naše tipy

Předchozí
1
| 2
| 3
| 4
| 5
Další

Tip na tento týden

Desatero: Jak dodržet novoroční předsevzetí!

Dejte si jasná, reálná předsevzetí a rozdělte si je na dvanáct menších porcí na celý rok.

Vydáno: 02. 01. '12, Autor: - kett -

Start nového roku je již tradičně oblíbeným impulsem pro změnu životního stylu. Dáváme si předsevzetí, která leckdy odkládáme po celý rok, ale pro mnoho lidí není jednoduché je dodržet déle než do konce ledna. Chcete letos žít zdravěji a zhubnout? Jak tentokrát opravdu vydržet a svá předsevzetí splnit? Celý článek

Příspěvků v diskuzi: 0 | Hodnocení:

Malé, ale šikovné dárky pod stromeček

Vydáno: 29. 11. '11, Autor: - kett -

Velký gymnastický míč, pomůcka pro posilování bříška nebo klasická činka. A k tomu DVD nebo kniha s typickými cviky. Vytvořte vlastní vánoční balíček, který potěší vaše blízké. Fitness doplňky z řady Balance, Workout a Power se vejdou pod každý stromeček. Celý článek

Příspěvků v diskuzi: 0 | Hodnocení:

NOVÁ VIDEA: Profesionální trenéři fitness představují trenažéry KETTLER

Aktualizace: 14. 11. '11, Vydáno: 11. 11. '11, Autor: - kett -

Nejlépe se s trenažéry KETTLER seznámíte, pokud si je vyzkoušíte osobně - například v některém ze značkových showroomů. A co kdyby vám zatím stroje představil profesionální trenér fitness? Prohlédněte si nová produktová videa! Celý článek

Příspěvků v diskuzi: 0 | Hodnocení:

Nová dimenze adrenalinu: limitovaná edice ERGORACE LTD

Aktualizace: 07. 11. '11, Vydáno: 21. 10. '11, Autor: - kett -

Německý výrobce fitness trenažérů KETTLER uvede na trh exkluzivní model cyklotrenažéru pro sportovce s nejvyššími nároky na výkon i design, ERGORACE LTD. Celý článek

Příspěvků v diskuzi: 0 | Hodnocení:

Fitness trenažéry? Nejen svaly, ale především zdraví

Vydáno: 04. 10. '11, Autor: - kett -

Představa fitness trenažérů jako moderních mučicích nástrojů, na kterých se dá pouze hubnout nebo vyrábět svaly, se již naštěstí stává minulostí. Při převládajícím sedavém nebo obecně pasivním způsobu života začínáme trenažéry vnímat jako vhodnou náhradu každodenního pohybu v přírodě, a jako samozřejmou součást péče o naše zdraví a kondici. Celý článek

Příspěvků v diskuzi: 0 | Hodnocení: