Fitness

Aktualizace: 21. 12. '09, Vydáno: 14. 12. '09, Autor: Táňa Tučková

Základ domácí posilovny představuje trenažér pro aerobní trénink. Který z nabídky si ale vybrat? Nejznámějšími kardio trenažéry jsou rotoped, ergometr a crossový trenažér. Otevřít fotogalerii

Pokud se rozhodujete, čím vybavíte svou domácí posilovnu, určitě víte, že úplný základ představuje trenažér pro aerobní trénink. Dnešní trh ale už nabízí takových trenažérů více a je potřeba se v nich trochu vyznat. Třemi nejznámějšími kardio trenažéry jsou rotoped, ergometr a crossový trenažér. Který z nich si ale vybrat? V tomto článku vás blíže seznámíme s jednotlivými trenažéry, jejich funkcemi a přednostmi. Otevřít fotogalerii

Aktualizace: 13. 07. '09, Vydáno: 08. 07. '09, Autor: Táňa Tučková

O tom, že budete cvičit doma, jste už pevně rozhodnuti a máte také jasnou představu, kam své domácí fitko umístíte. Můžete se tudíž pustit do zařizování! Otevřít fotogalerii

O tom, že budete cvičit doma, jste už pevně rozhodnuti a máte také jasnou představu, kam své domácí fitko umístíte. Můžete se tudíž pustit do krásného zařizování! Než ale vyrazíte na nákupy, je naprosto nezbytné ujasnit si pár důležitých věcí. Otevřít fotogalerii

Aktualizace: 26. 01. '10, Vydáno: 02. 12. '09, Autor: Táňa Tučková

I když má už svou největší slávu za sebou, patří rotoped stále mezi nejoblíbenější stroje na cvičení a ve skupině aerobních trenažérů zůstává neotřesitelnou klasikou. Otevřít fotogalerii

I když má už svou největší slávu za sebou, patří rotoped stále mezi nejoblíbenější stroje na cvičení a ve skupině aerobních trenažérů zůstává neotřesitelnou klasikou. Moderní doba sice přinesla další druhy trenažérů, především stále oblíbenější crossový trenažér, ale ke starému dobrému stacionárnímu kolu se vrací stále hodně lidí. Už proto, že je skladné a doma zabere podstatně méně místa než jiné fitness trenažéry. Otevřít fotogalerii

Aktualizace: 28. 07. '09, Vydáno: 13. 07. '09, Autor: Jana Marxtová

Dobře naladění manželé Pavlechovi přijeli do pražského showroomu společnosti Kettler, aby si převzali ceny, které vyhráli v soutěži S Impulsovými do plavek. Cenu převzala i vítězka tipovací soutěže. Otevřít fotogalerii

Vítězi soutěže S Impulsovými do plavek se stali manželé Pavlechovi, kteří za měsíc dokázali společně zhubnout 14,8 kg. Každý z nich tak získal poukaz na ceny od společnosti Kettler v hodnotě 70.000 Kč. Stejnou cenu vyhrála i posluchačka v tipovací soutěži, která si nejpřesněji tipla konečný výsledek. V pražském showroomu Kettler se všichni sešli k převzetí cen a společně plánovali, jak na vyhraných strojích i kolech budou do plavek hubnout i nadále. Otevřít fotogalerii

Aktualizace: 13. 07. '09, Vydáno: 01. 06. '09, Autor: Jana Marxtová

Rádio Impuls spustilo jarní reality show S Impulsovými do plavek. Do sedel rotopedů umístěných přímo ve studiu rádia usedla i moderátorka Jitka Vlková, která si soutěž moc pochvaluje. Otevřít fotogalerii

Na rotopedech firmy Kettler se doslova v přímém přenosu snaží zredukovat svou váhu moderátoři rádia Impuls Jitka Vlková a Honza Daněk. A aby měli nějakou motivaci, soutěží s posluchačským manželským párem Pavlechových. Jitka Vlková si v našem rozhovoru "šlapací" soutěž moc pochvaluje. Otevřít fotogalerii

Vydáno: 01. 10. '09, Autor: Táňa Tučková

První čistě dámské fitness centrum u nás bylo otevřeno v roce 2007. Provozovatelky studií dvou fitek Hany Bany určených pouze pro ženy, Mgr. Stanislavy Chramostové, jsme se zeptali: Otevřít fotogalerii

První čistě dámské fitness centrum u nás bylo pod názvem Hany Bany otevřeno v roce 2007 ve Znojmě, a protože vzbudilo velký zájem, brzy byly otevřeny další pobočky. Provozovatelky studií Hany Bany v Praze a v Kochánkách u Benátek nad Jizerou, Mgr. Stanislavy Chramostové, jsme se zeptali: Otevřít fotogalerii

Aktualizace: 26. 01. '10, Vydáno: 07. 12. '09, Autor: Táňa Tučková

Na první pohled vypadají ergometry stejně jako rotopedy. Jsou ale mnohem "chytřejší". Umí totiž to, co je pro efektivní trénink nejdůležitější - dávkovat zátěž podle tepové frekvence jezdce. Otevřít fotogalerii

Co to je rotoped, si dnes dovede představit snad už každý. Co se ale skrývá za méně známým názvem ergometr? Oba dva stroje patří mezi tzv. cyklotrenažéry neboli stacionární kola, která maximálně napodobují jízdu na skutečném bicyklu. Zatímco rotoped je nejjednodušší z cyklistických trenažérů, ergometr je mnohem "chytřejší". Umí to, co je pro efektivní trénink nejdůležitější - individuálně dávkovat zátěž podle tepové frekvence jezdce. Otevřít fotogalerii

Aktualizace: 08. 07. '09, Vydáno: 26. 06. '09, Autor: Táňa Tučková

Rozhodli jste se pro domácí posilovnu? Pak patříte mezi vyznavače moderního životního stylu, kterých stále přibývá. Trénovat doma je dnes z mnoha důvodů "trendy". Otevřít fotogalerii

Rozhodli jste se pro domácí posilovnu? Pak patříte mezi vyznavače moderního životního stylu, kterých stále přibývá. Trénovat doma je natolik "trendy" že dnešní architekti při projektování rodinných domů už s místností pro fyzickou relaxaci většinou automaticky počítají. Otevřít fotogalerii

Vydáno: 01. 10. '09, Autor: Táňa Tučková

První čistě dámské fitness centrum u nás bylo otevřeno v roce 2007. Provozovatelky studií dvou fitek Hany Bany určených pouze pro ženy, Mgr. Stanislavy Chramostové, jsme se zeptali: Otevřít fotogalerii

První čistě dámské fitness centrum u nás bylo pod názvem Hany Bany otevřeno v roce 2007 ve Znojmě, a protože vzbudilo velký zájem, brzy byly otevřeny další pobočky. Provozovatelky studií Hany Bany v Praze a v Kochánkách u Benátek nad Jizerou, Mgr. Stanislavy Chramostové, jsme se zeptali: Otevřít fotogalerii

Aktualizace: 13. 07. '09, Vydáno: 01. 06. '09, Autor: Jana Marxtová

Rádio Impuls spustilo jarní reality show S Impulsovými do plavek. Do sedel rotopedů umístěných přímo ve studiu rádia usedla i moderátorka Jitka Vlková, která si soutěž moc pochvaluje. Otevřít fotogalerii

Na rotopedech firmy Kettler se doslova v přímém přenosu snaží zredukovat svou váhu moderátoři rádia Impuls Jitka Vlková a Honza Daněk. A aby měli nějakou motivaci, soutěží s posluchačským manželským párem Pavlechových. Jitka Vlková si v našem rozhovoru "šlapací" soutěž moc pochvaluje. Otevřít fotogalerii

Aktualizace: 21. 12. '09, Vydáno: 14. 12. '09, Autor: Táňa Tučková

Základ domácí posilovny představuje trenažér pro aerobní trénink. Který z nabídky si ale vybrat? Nejznámějšími kardio trenažéry jsou rotoped, ergometr a crossový trenažér. Otevřít fotogalerii

Pokud se rozhodujete, čím vybavíte svou domácí posilovnu, určitě víte, že úplný základ představuje trenažér pro aerobní trénink. Dnešní trh ale už nabízí takových trenažérů více a je potřeba se v nich trochu vyznat. Třemi nejznámějšími kardio trenažéry jsou rotoped, ergometr a crossový trenažér. Který z nich si ale vybrat? V tomto článku vás blíže seznámíme s jednotlivými trenažéry, jejich funkcemi a přednostmi. Otevřít fotogalerii

Aktualizace: 13. 07. '09, Vydáno: 08. 06. '09, Autor: Jana Marxtová

Soutěž S Impulsovými do plavek vrcholí. Proti moderátorům Jitce Vlkové a Honzovi Daňkovi stojí těžcí soupeři, Zuzana a Daniel Pavlechovi. A právě se Zuzanou jsme si po vysílání povídali... Otevřít fotogalerii

Rotopedy od firmy Kettler se v pátek 5. června ve studiu rádia Impuls pořádně roztočily. Šlapalo se na nich jako o život, nebo spíš jako o výhru. Soutěž S Impulsovými do plavek totiž vrcholí. Proti moderátorům Jitce Vlkové a Honzovi Daňkovi stojí těžcí soupeři, Zuzana a Daniel Pavlechovi. A právě se Zuzanou jsme si po vysílání povídali... Otevřít fotogalerii